为帮助2025届高三学子缓解备考压力，增强备战高考的信心与决心，5月16日下午，附校开展了以“放松减压 笑赢高考”为主题的心理团辅活动。此次活动特别邀请南宁十四中心理教师王昭，通过趣味游戏、情感互动与团体协作，为紧张备考的学生们带来一场心灵的“解压之旅”。

活动伊始，王老师以幽默风趣的开场白迅速点燃现场氛围，随即展开“爱心服务你我他”破冰游戏，活跃团辅氛围，激发同学们参与热情；在“乒乓球传递与接纳”环节，通过乒乓球的抛与接，引导同学们合理面对目前备考阶段的压力，学会恰当宣泄压力的同时也尝试接纳自己的压力状态，同时增强团队凝聚力；紧接着的“OH卡里的高考故事”活动中，大家借助OH卡牌，看到困扰自己的消极情绪或事件，从过去的备考经历中提取成功经验并积极应对；活动最后环节“比心祝福”将气氛推向高潮，每位同学在明信片上写下彼此的祝福，引导学生留意身边的资源和力量，带着同伴的力量和支持，携手笑赢高考。

此次心理团辅活动的成功举办，不仅为高三学子舒缓压力、调适心态，更展现了我校对学生心理健康的高度重视，助力学子们以最佳状态奔赴高考战场，笑迎人生新征程！

文字：魏雅琳

图片：黄子珈

编辑：蓝靖程

一审：魏雅琳

二审：王全卓

三审：冯丽霞